Pocz±tki fitnessu ł±czyć należy z wynalezieniem i rozpowszechnieniem podstawowej formy gimnastyki rekreacyjnej jak± był aerobik. Kolebk± aerobiku s± Stany Zjednoczone. Za wynalazcę tej formy ćwiczeń uznawany jest dr Kenneth Cooper, który w latach 70. był lekarzem w Narodowej Agencji Aeronautyki USA (NASA). Opracowywał on programy kondycyjne dla amerykańskich kosmonautów. Przeprowadził liczne badania na wielu tysi±cach osób, które pozwoliły mu na stworzenie założeń aerobiku.
Przy¶piesz indeksację swojej strony!
Umie¶ć bezpo¶redni link tekstowy do swojego wpisu.
Zobacz nasz wpis w Katalog.Hostylion.pl
Gotowy kod na Twoj± stronę:
Lub umie¶ć efektowny button z linkiem bezpo¶rednim do swojego wpisu.
Gotowy kod na Twoj± stronę:
Wasze komentarze do strony Fitness, diety, odchudzanie, porady:
Komentarz pojawi się dopiero po zaakceptowaniu przez moderatora!